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[패션] 웰빙다이어트를 위한 필수품, 트레이닝화 vs 런닝화 비교-.

    운동을 시작하려고 할때 가장 먼저 준비해야 하는 것은 바로 신발이죠. 그래서 검색하다 보면 운동화, 런닝화, 트레이닝화, 테니스화, 마라톤화, 워킹화, 등산화 등 정말 많은 신발이 있는것을 알 수 있습니다. 그 중에서도 많은 분들이 트레이닝화와 런닝화의 차이점에 대해서 잘 모르시더라구요...트...

남편과 동네 한바퀴 (달리기 잘하라고 사준 러닝화 인증샷)

어제는 남편 회사창립기념일이였다^^주말이 아닌 날에 쉬게 된 남편은 정말 좋아했다.아이들을 학교, 유치원에 보내놓고 심심하고 해서 밖으로 산책가기로 했다.비가 왔던 탓인지 날씨가 쌀쌀하긴했지만 공기는 맑아서 좋았다.이런 저런 얘기를 하면서 걷다가 집 주변 사진도 찍었다.남편은 쓸데없이 이런 사진을 왜 찍냐고 했지만&n...

얼마전 달리기를 시작한 남편을 위한 선물

걷기다이어트를 시작한지도 벌써 두달이 다 되어 가는데, 시작할 때보다 살이 좀 빠진게 느껴진다^^정말 노력은 배신을 하지 않는 것 같다!!!사실 처음에 걷기운동을 한다고 남편에게 말했을 때 얼마나 갈지 두고 보겠다고 비웃음지었는데-_-지금은 운동하는 내모습에 자극을 받았는지 자기도 다이어트 하겠다고 했다.이럴거면 내가 운동 시작할 때 ...
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