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[다이어트 일기] 리복이지톤 신고 각선미 만들기 열중!!(10)

저번에 친구들을 만났을 때 리복이지톤 워킹화에 관심을 갖던 친구가 있었다^^자기도 체중감량 해야된다고 워킹화 사야겠다고 했었는데~구매하려고 알아봤더니 이지톤이 품절이 됐다고 아쉬워 하면서 오늘 전화가 왔다.얘기를 듣고 미리 사길 잘했다는 생각이 들었다 ㅋㅋ친구는 자기 대신 남편한테 워킹화를 사줘야겠다고 했다. 우리 남편도 워킹화를 사주고 싶지만 저번에 ...

[다이어트 일기] 리복이지톤 신고 각선미 만들기 열중!!(9)

리복이지톤 광고를 볼 때 마다 더 운동을 열심히 해야겠다고 생각한다^^광고에 나오는 모델의 각선미가 어찌나 이쁜지 ~이지톤 워킹화를 신고 매일 꾸준히 걷기 운동을 하고 있으니까 나도 조만간 이쁜 몸매를 가질 수 있겠지살이 빠졌다가 다시쪘다가 몸무게 잴 때마다 좀 신경이 쓰여도 스트레스 받지 않으려고 하는데 잘 안되네오늘도 아이스크림을 ...

[다이어트 일기] 리복이지톤 신고 각선미 만들기 열중!!(7)

주말 끝 월요일 시작!다이어트도 다시 시작!^^여름날씨 덕에 운동을 하는데 조금만 움직여도 땀이 엄청 쏟아졌다.더운 날씨 땜에 빨리 지쳐서 오늘은 걷기운동을 한 시간 밖에 하지 못했다.그래도 주말에는 식이요법을 나름대로 지킨 것 같아서 다행이다.워킹화 신고 걷기다이어트를 해서 그런지 허벅지 쪽 살이 좀 많이 빠졌다.몸무게는 변화가 없는데 아마도 근육량이...

[다이어트 일기] 리복이지톤 신고 각선미 만들기 열중!!(4)

오늘 날씨가 너무 좋다^^이렇게 맑은 날씨가 이번주 내도록 이어진다고 한다.날씨가 좋으니 운동하기에는 정말 딱이다.암튼, 오늘도 리복이지톤 워킹화 신고 각선미 만들기에 열중했다.운동한지 3개월이 다되어가서 그런지 지금하는 운동량에 몸이 적응한 것 같다.그래서 담주부터는 시간을 좀 늘려야겠다.슬프게도 몸무게도 변화가 없네 ㅠ오늘 아침에 쟀더니 체중이 늘어...
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